Dieses eBook enthält unsere wertvollsten Tipps für die optimale Sitzhaltung am Schreibtisch. Du bekommst zusätzlich die optimalen Einstellungen für deinen Schreibtisch, den Bürostuhl und den Bildschirm.

Wir ​haben ​schnelle und effektive Übungen für den Arbeitsalltag integriert. So wird langes Sitzen nicht mehr zur Qual.

Herunterladen und Punkt für Punkt umsetzen - für einen entspannten Arbeitstag!

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